Un concept 100 % français, unique et original, qui bouscule les codes du fitness traditionnel ! La devise : "Lachez prise".
JayDance Fitness mêle l’énergie du sport à l’expression libre de la danse pour un cours aussi libérateur que tonique.
Sur des sons pop, hip-hop, électro ou rock très actuels, les chorégraphies s’inspirent de styles urbains (street-jazz, freestyle, pop dance, girls style…) et restent accessibles à tous, même sans expérience en danse.
Ce cours permet de :
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Se dépenser intensément tout en s’amusant,
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Travailler son cardio et son renforcement musculaire,
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Lâcher prise grâce à une ambiance bienveillante et collective,
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Retrouver confiance et énergie en dansant.
JayDance Fitness, c’est bouger librement, brûler des calories et ressortir boosté·e, le sourire aux lèvres. Ouvert à toustes.
